跑步运动

要保持身材,不能光吃,还要锻炼身体。

之前有去健身房,看别人跑步,但是总也轮不上,还不容易轮上了,又被管理员赶走了。终于找到了一个很安静的健身房,能够安安静静的自己跑一会步。自己打开跑步机,在屏幕上安开始启动,然后在传送带上慢慢的跑。调节速度还不是很熟练,但跑起来已经很稳健了。

想结束的时候,自己把脚挪到皮带旁边的固定条上,从侧边下来。再看看旁边的跑步机,也去玩一下。爬楼机和动感单车就有点太刺激了,还是看大人们玩吧。

每次吃完自助就来活动活动,保持健康,保持活力。

天生机会跑

小的时候,别人都会爬的时候,逸佰不会,只会安安静静的躺着睡觉。别人都会自己走路了,我们也不会,也一定要拉着爸爸的收才能走。
但学会了以后,爬的特别好,走的也特别稳,不会像别的孩子一样走起路来摇摇晃晃。
别人家的孩子已经会到处跑来跑去了。我们还是很老成的走着自己的步子。不用担心,不会跑,人类天生就会跑。
只是偶尔玩的嗨的时候,会掂起脚,用脚尖在房间里走路,走的快了,就有点跑步的样子。还有在够高的东西,微波炉什么的时候,也会掂起脚。
据说不会掂起脚,不会跑步的尼安德特人,都已经灭绝了。智人的孩子,就是天生会跑的,跑起,跑向远方。
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