夏天的太阳光实在是太强烈了。不能顶着日头，自能自己想办法避一避。在家里的时候，也是不分白天黑夜，把所有的窗帘都拉上，整个房间里都搞的黑乎乎的，当然效果也是有，房间里的温度也确实能够降低个一两度。
不光窗帘要拉上，还要把被子盖上，把自己的头也给罩住，这样就能彻底遮阳了。