要保持身材，不能光吃，还要锻炼身体。

之前有去健身房，看别人跑步，但是总也轮不上，还不容易轮上了，又被管理员赶走了。终于找到了一个很安静的健身房，能够安安静静的自己跑一会步。自己打开跑步机，在屏幕上安开始启动，然后在传送带上慢慢的跑。调节速度还不是很熟练，但跑起来已经很稳健了。

想结束的时候，自己把脚挪到皮带旁边的固定条上，从侧边下来。再看看旁边的跑步机，也去玩一下。爬楼机和动感单车就有点太刺激了，还是看大人们玩吧。

每次吃完自助就来活动活动，保持健康，保持活力。